Estimados alumnos del Liceo 8:
Continuamos nuestro trabajo teórico con tres tareas para nuestra asignatura.
1) Leer y buscar información sobre el entrenamiento deportivo en adolescentes.
2)Leer e informarse sobre la capacidad de fuerza definición concepto generales metodología de trabajo y evaluación de fuerza máxima potencia.
3)En el mismo sentido leer sobre resistencia aeróbica, definición, beneficios y evaluación de la misma
Bibliografía a consultar:
- Jorge de Heguedus entrenamiento deportivo
- Bompa capacidades condicionales la fuerza - Deheguedus resistencia aeróbica .
- resistencia del nadador Horacio Ancelmi la potencia entre otros
